Santé et Médecine

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Bien être

Le Potager de mon grand-père
Un hymne à la vie et à cette nature que nous devons protéger.

Le Potager de mon grand-père

Martin est venu se ressourcer chez son grand-père et aussi aider, partager des moments de vie. L'aïeul lui transmettra son savoir, un peu de ses racines et les secrets de ce potager cultivé par amour pour sa femme disparue.

Les plantes médicinales
Comment bénéficier des vertus naturelles des plantes médicinales pour retrouver le sommeil, diminuer le stress, traiter les allergies

Les plantes médicinales

Comment bénéficier des vertus naturelles des plantes médicinales pour retrouver le sommeil, diminuer le stress, traiter les allergies... Étape par étape, des professionnels herboristes vous expliquent la façon de cueillir, faire sécher, conserver les plantes et surtout de les préparer : infusion, décoction, macération, huiles essentielles...

L'Odorat
Les senteurs comme les couleurs se déclinent à l’infini.

L'Odorat

Les plaisirs procurés par la nourriture, l'érotisme ou encore la famille forment l'essence même de nos vies émotionnelles. C'est l'odorat qui en est le déclencheur essentiel. En réalité, nous devrions appeler notre sens de l'odorat, le sens du désir.

Irvin Yalom, la thérapie du bonheur
Irvin Yalom revendique une thérapie existentielle, nous éclairant sur nos doutes, nos angoisses...

Irvin Yalom, la thérapie du bonheur

Nous suivons Irvin Yalom dans son quotidien, dans son rôle de mari, de père et également en sa qualité de psychothérapeute. Irvin Yalom revendique une thérapie existentielle, nous éclairant sur nos doutes, nos angoisses, notamment sur notre rapport à la mort et sur le sens de la vie.

Emotions et alimentations
L’observation de nos désirs alimentaires nous permet d’entendre nos difficultés et nos besoins au-delà des principes de diététique.

Emotions et alimentations

L’observation de nos désirs alimentaires nous permet d’entendre nos difficultés et nos besoins au-delà des principes de diététique. Nos désirs, ainsi que nos aversions nous aident à maintenir un équilibre global « Corps-Coeur-esprit ».

Emotions & Fleurs de Bach, aux portes de l'âme
On ne présente plus les Elixirs Floraux du Dr Bach.

Emotions & Fleurs de Bach, aux portes de l'âme

On ne présente plus les Elixirs Floraux du Dr Bach. Très médiatisés ces dernières années, ils rencontrent un franc succès auprès d’un large public soucieux de conserver un équilibre tant physique que psychique malgré les profonds changements que rencontrent l’humanité ces dernières décennies.

Les secrets du polichinelle
Chacun sait que les secrets de Polichinelle sont les moins bien gardés…

Les secrets du polichinelle

Chacun sait que les secrets de Polichinelle sont les moins bien gardés. Mais ceux du polichinelle (ce petit être qui reste neuf mois au chaud dans son « tiroir ») sont-ils les mieux partagés ?

9 mois en forme et en beauté
Gardez une jolie silhouette par des exercices spécifiques et des conseils de beauté.

9 mois en forme et en beauté

Cette méthode douce de mis en forme mise au point par Frédéric Zenouda, kinésithérapeute ostéopathe vous aidera à tonifier votre silhouette tout au long de votre grossesse.

Se libérer du stress - Se preparer au sommeil
La Sophrologie au quotidien vous propose d’apprendre à se sentir bien durant votre journée.

Se libérer du stress - Se preparer au sommeil

Le Dr Audouin est créateur et directeur du Centre d’Etudes et d’Applications de la Sophrologie à Paris. Avec son équipe, il nous présente une sophrologie adaptée à chacun et pour chaque moment de la vie.

Qi Gong Découverte
Les 18 exercices du Tai Ji Qi Gong.

Qi Gong Découverte

Découverte de la pratique du Qi Gong, gymnastique chinoise âgée de 4000 ans appartenant à l'arsenal thérapeutique chinois.

En forme avec le Yoga
Tonifiez et affinez votre corps.

En forme avec le Yoga

Le Yoga Ashtanga Vinyasa est une forme de Hatha Yoga enseigné en Inde du Sud, qui fut introduite en Occident dans les années 1960 sous l'appellation Yoga de l'Energie. C'est un Yoga dynamique adapté à la mentalité occidentale portée sur l'effort et l’action.

Initiation au Yoga
Hatha Yoga avec Susan Fulton.

Initiation au Yoga

Les postures que vous trouverez dans ce programme agiront en profondeur sur vos organes, votre système nerveux, votre colonne vertébrale, vos viscères ainsi que sur vos glandes endocrines. Grâce aux techniques clés de ce programme, retrouvez un sommeil sain et réparateur et avec lui le calme, l'entrain et l’optimisme.

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