Qi Gong pour s’assouplir - Étirements postural des méridiens (120 mn)

S’assouplir avec le Qi Gong, c’est se détendre en profondeur, en douceur et en conscience. Cela affine le ressenti, favorise l’amplitude des mouvements, tonifie et détend à fois.
Ce programme est basé sur la Grande Circulation de l’énergie.
Cette séance comprend 2 grandes parties :
1- Cultiver le flux énergétique avec 6 mouvements debout.
2- Au sol avec 6 postures. Chaque exercice commence par un automassage d’une paire de méridiens, suivi d’une posture pour se terminer par une méditation avec des visualisations.
Vous pourrez suivre l’animation des trajets des méridiens à partir d’images 3D.
Programme conçu par Béatrice Reynier, Diplômée d'État de Qi Gong.

Location 72h (VOD): 2,50 € Gift Louer le film
Payment-cb Paiement sécurisé

Sur le même thème

Le Potager de mon grand-père
Un hymne à la vie et à cette nature que nous devons protéger.

Le Potager de mon grand-père

Martin est venu se ressourcer chez son grand-père et aussi aider, partager des moments de vie. L'aïeul lui transmettra son savoir, un peu de ses racines et les secrets de ce potager cultivé par amour pour sa femme disparue.

Les plantes médicinales
Comment bénéficier des vertus naturelles des plantes médicinales pour retrouver le sommeil, diminuer le stress, traiter les allergies

Les plantes médicinales

Comment bénéficier des vertus naturelles des plantes médicinales pour retrouver le sommeil, diminuer le stress, traiter les allergies... Étape par étape, des professionnels herboristes vous expliquent la façon de cueillir, faire sécher, conserver les plantes et surtout de les préparer : infusion, décoction, macération, huiles essentielles...

L'Odorat
Les senteurs comme les couleurs se déclinent à l’infini.

L'Odorat

Les plaisirs procurés par la nourriture, l'érotisme ou encore la famille forment l'essence même de nos vies émotionnelles. C'est l'odorat qui en est le déclencheur essentiel. En réalité, nous devrions appeler notre sens de l'odorat, le sens du désir.

© FilmsDocumentaires.com | Avec le soutien du CNC | Réalisation: Samuel Lebeau , Graphisme: Avantagegraphique.com | Conditions générales de ventes | Mentions légales