Ce programme, présenté par Lucy Lloyd-Barker diplômée de médecine chinoise et spécialiste de la forme et du bien être, vous rappelle la nécessité de prendre du temps pour vous relaxer, vous revitaliser.
Bien être - 50 mn -
Ce programme, présenté par Lucy Lloyd-Barker diplômée de médecine chinoise et spécialiste de la forme et du bien être, vous rappelle la nécessité de prendre du temps pour vous relaxer, vous revitaliser.
Bien être - 45 mn -
Le Shiatsu est une technique thérapeutique d'origine chinoise ; il part du principe que le corps est parcouru par un réseau de méridiens qui véhiculent les énergies naturelles ; un massage stimulant sur certaines parties du corps permet à l'énergie ( le « chi ») de circuler sans entrave.
Bien être - 45 mn -
Ce programme d'initiation, présenté par Lucy Lloyd-Baker, spécialiste internationalement reconnue et diplômée de médecine chinoise, vise à montrer par l'image les différentes zones du pied (et les parties correspondantes du corps humain) et les techniques de massage plantaire.
Bien être - 45 mn -
Ce programme d'exercices, inspiré des préceptes des différentes écoles, apporte une pratique simple et sans danger du Yoga : il assure une relaxation des muscles, un contrôle de la respiration et permet à chacune et à chacun de sortir plus tonique, plus concentré et complètement revitalisé.