Se libérer du stress - Se preparer au sommeil (80 mn)

Le Dr Audouin est créateur et directeur du Centre d’Etudes et d’Applications de la Sophrologie à Paris - Expert sur le Stress - Formateur en Entreprise - Chargé de cours à HEC. Avec son équipe, il nous présente une sophrologie adaptée à chacun et pour chaque moment de la vie. Avec ce DVD, le Dr Luc Audouin nous invite à nous entraîner régulièrement grâce à des exercices simples et courts. La Sophrologie au quotidien vous propose d’apprendre à être bien - à se sentir bien durant votre journée. Ce DVD est à la portée de tous ceux qui cherchent à positiver leur vie.
Avec : Luc Audouin, Caroline Rome, Jacqueline Baudet, Darci Martins, Béatrice Reynier

Location 72h (VOD): 2,90 € Gift Louer le film
Le DVD : 18,10 € Selibererdustresssepreparerausommeil_jaq_small
Acheter le DVD
Payment-cb Paiement sécurisé

Sur le même thème

L'Odorat
Les senteurs comme les couleurs se déclinent à l’infini.

L'Odorat

Les plaisirs procurés par la nourriture, l'érotisme ou encore la famille forment l'essence même de nos vies émotionnelles. C'est l'odorat qui en est le déclencheur essentiel. En réalité, nous devrions appeler notre sens de l'odorat, le sens du désir.

Irvin Yalom, la thérapie du bonheur
Irvin Yalom revendique une thérapie existentielle, nous éclairant sur nos doutes, nos angoisses...

Irvin Yalom, la thérapie du bonheur

Nous suivons Irvin Yalom dans son quotidien, dans son rôle de mari, de père et également en sa qualité de psychothérapeute. Irvin Yalom revendique une thérapie existentielle, nous éclairant sur nos doutes, nos angoisses, notamment sur notre rapport à la mort et sur le sens de la vie.

Emotions et alimentations
L’observation de nos désirs alimentaires nous permet d’entendre nos difficultés et nos besoins au-delà des principes de diététique.

Emotions et alimentations

L’observation de nos désirs alimentaires nous permet d’entendre nos difficultés et nos besoins au-delà des principes de diététique. Nos désirs, ainsi que nos aversions nous aident à maintenir un équilibre global « Corps-Coeur-esprit ».

© FilmsDocumentaires.com | Avec le soutien du CNC | Réalisation: Samuel Lebeau , Graphisme: Avantagegraphique.com | Conditions générales de ventes | Mentions légales