Logo-footer
Change de nom et devient
Capuseen

Initiation au Tai Chi (65 mn)

Pour le Taï Chi, art martial chinois millénaire, l'homme fait partie du même univers que les éléments naturels ( Eau, Air Terre, Feu) et est animé par les mêmes forces vitales , le Yin et le Yang. De l'équilibre de ces forces vitales et de la libération de notre énergie - le chi - dépendent notre bien-être physique et affectif, notre sérénité . Le Taï Chi est un enchaînement de mouvements fluides , lents et puissants qui, allié à des techniques de respiration, vise à libérer cette énergie et à assurer l'équilibre intérieur.
Jason Chan, chinois installé à Londres, montre et décompose mouvements et enchainements; il nous guide vers la sérénité.
Sommaire:
1. Introduction au Tai chi 2. Démonstrations 3. Exercices de respiration 4. Air, terre, eau, Feu 5. Progression 7. la forme courte ( 40 mouvements )
8. exercices de relaxation

Location (VOD): 2,50 € Gift Louer le film
Le DVD : 9,99 € Initiationtaichi_jaq_small
Acheter le DVD
Cartes-bancaires

Paiement sécurisé