Se libérer du stress - Se preparer au sommeil (80 mn)

Le Dr Audouin est créateur et directeur du Centre d’Etudes et d’Applications de la Sophrologie à Paris - Expert sur le Stress - Formateur en Entreprise - Chargé de cours à HEC. Avec son équipe, il nous présente une sophrologie adaptée à chacun et pour chaque moment de la vie. Avec ce DVD, le Dr Luc Audouin nous invite à nous entraîner régulièrement grâce à des exercices simples et courts. La Sophrologie au quotidien vous propose d’apprendre à être bien - à se sentir bien durant votre journée. Ce DVD est à la portée de tous ceux qui cherchent à positiver leur vie.
Avec : Luc Audouin, Caroline Rome, Jacqueline Baudet, Darci Martins, Béatrice Reynier

Location 48h (VOD): 2,90 € Gift Louer le film
Le DVD : 18,10 € Selibererdustresssepreparerausommeil_jaq_small
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