9 mois en forme et en beauté (60 mn)

Gardez une jolie silhouette par des exercices spécifiques et des conseils de beauté.
Cette méthode douce de mis en forme mise au point par Frédéric Zenouda, kinésithérapeute ostéopathe vous aidera à tonifier votre silhouette tout au long de votre grossesse. Vous trouverez également des conseils de beauté pour être en parfaite harmonie avec votre bébé et vous même.
Sommaire :
1. Introduction et présentation 2. Echauffement et respiration 3. Travail des jambes et du torse 4. Andominaux 5. Poitrine 6. Etirement 7. Relaxation

Location (VOD): 2,50 € Gift Louer le film
Le DVD : 9,99 € 9moisenformebeaute_jaq_small
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