Santé et Médecine

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Bien être

La cuisine végétarienne-végane pour tous
Au menu aujourd’hui : Salade d'aubergines et autres délicatesses et Ragoût de champignons Shiitake

La cuisine végétarienne-végane pour tous

Plein d’idées, drôle, rapide ! Lorsque Christoph Michels et son équipe se retrouvent dans le studio de cuisine des amis des animaux, pas de souci, tout le monde se régale sans pour autant passer des heures au fourneau ! Avec au menu une Salade d'aubergines et autres délicatesses et un ragoût de champignons Shiitake

Le massage du bébé et de l'enfant
Cette méthode a donné ses lettres de noblesse au massage des bébés.

Le massage du bébé et de l'enfant

Christine Colonna-Cesari masse les bébés et les enfants depuis vingt cinq ans avec un égal succès et a formé des centaines de parents et de professionnels. Sa méthode a donné ses lettres de noblesse au massage des bébés. Bienvenue au paradis de la tendresse !

Reflexologie Initiation
Ce programme d’initiation vise à montrer par l'image les différentes zones du pied...

Reflexologie Initiation

Ce programme d'initiation, présenté par Lucy Lloyd-Baker, spécialiste internationalement reconnue et diplômée de médecine chinoise, vise à montrer par l'image les différentes zones du pied (et les parties correspondantes du corps humain) et les techniques de massage plantaire.

Qi Gong pour s’assouplir - Étirements postural des méridiens
Ce programme est basé sur la Grande Circulation de l’énergie.

Qi Gong pour s’assouplir - Étirements postural des méridiens

S’assouplir avec le Qi Gong, c’est se détendre en profondeur, en douceur et en conscience. Cela affine le ressenti, favorise l’amplitude des mouvements, tonifie et détend à fois.

Qi Gong pour s’assouplir : Étirements dynamique des méridiens
Cette séance s’ appuie sur le cycle d’engendrement des 5 éléments.

Qi Gong pour s’assouplir : Étirements dynamique des méridiens

Le Qi Gong pour s’assouplir est une méthode créée complète de bien-être agissant sur le corps, l’énergie et le mental.

Qi Gong pour s’assouplir  Coffret
Le Qi Gong pour s’assouplir est une méthode créée complète de bien-être

Qi Gong pour s’assouplir Coffret

Ce coffret reprend les deux DVD Etirement Dynamique des méridiens et Etirement Postural des méridiens avec Béatrice Reynier.
Disponibles séparément sur le site en Vod

Initiation au Tai Chi
Jason Chan montre et décompose mouvements et enchainements...

Initiation au Tai Chi

Pour le Taï Chi, art martial chinois millénaire, l'homme fait partie du même univers que les éléments naturels ( Eau, Air Terre, Feu) et est animé par les mêmes forces vitales , le Yin et le Yang.

Le Guide du Shiatsu
Ce programme a pour objectif de vous faire découvrir les bienfaits de cette technique orientale.

Le Guide du Shiatsu

Le Shiatsu est une technique thérapeutique d'origine chinoise ; il part du principe que le corps est parcouru par un réseau de méridiens qui véhiculent les énergies naturelles ; un massage stimulant sur certaines parties du corps permet à l'énergie ( le « chi ») de circuler sans entrave.

Anti Stress
Le stress est sans conteste le mal de nos mode de vie modernes.

Anti Stress

Ce programme, présenté par Lucy Lloyd-Barker diplômée de médecine chinoise et spécialiste de la forme et du bien être, vous rappelle la nécessité de prendre du temps pour vous relaxer, vous revitaliser.

Yoga Exercices
Une pratique simple et sans danger du Yoga.

Yoga Exercices

Ce programme d'exercices, inspiré des préceptes des différentes écoles, apporte une pratique simple et sans danger du Yoga : il assure une relaxation des muscles, un contrôle de la respiration et permet à chacune et à chacun de sortir plus tonique, plus concentré et complètement revitalisé.

Initiation au Yoga
Hatha Yoga avec Susan Fulton.

Initiation au Yoga

Les postures que vous trouverez dans ce programme agiront en profondeur sur vos organes, votre système nerveux, votre colonne vertébrale, vos viscères ainsi que sur vos glandes endocrines. Grâce aux techniques clés de ce programme, retrouvez un sommeil sain et réparateur et avec lui le calme, l'entrain et l’optimisme.

En forme avec le Yoga
Tonifiez et affinez votre corps.

En forme avec le Yoga

Le Yoga Ashtanga Vinyasa est une forme de Hatha Yoga enseigné en Inde du Sud, qui fut introduite en Occident dans les années 1960 sous l'appellation Yoga de l'Energie. C'est un Yoga dynamique adapté à la mentalité occidentale portée sur l'effort et l’action.

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